Ingen bra dag...

Ont i huvudet och kroppen, 

fryser, 

inget roligt alls...

åt pannkakor till middag som mannen fixat, 

fast jag gjorde smeten, inget bra heller!

Känner mig konstig i min "Lilla" mage.

och mår allmänt, Skiiiit!

Får väl bli en kopp god té att värma mig med,

när magen lugnat sig,

fryser även för att vi bara har 19,7 grader inne... Brrrrr!

sitter med filt och tjock kofta på inne 

sedan en vecka tillbaka 

då den gemensamma pannan i huset gick sönder 

men tycker att allt borde va fixat efter en vecka 

så idag mailade jag förvaltaren igen 

att det inte var bättre här...

Sitter även och läser om min bloggvän Linda
"Trasdockan Linda".
Som mest av allt önskar sig en "Rosa mini-pc"

 för att kunna blogga när hon är inlagd på sjukhuset,
Det är hon i behov av pga att hon nu svälter,
kräker upp till 20ggr /dygn, oftast när hon äter eller
dricker något, det kvittar vad det är, så kommer det upp igen...
så det är en  inläggning som hon verkligen behöver men inte vågar,
om hon inte kan kommunicera med oss utanför...
pga så illa hon blivit behandlad under denna tid
hon varit Gbp opererad
och blivit dålig bemött av sjukvårdspersonal.
Så vill man vara med och hjälpa henne till en "Rosa mini-pc"
han man sätta in pengar på hennes insamlingskonton
som ett antal bloggläsare bett henne öppna,
så man kan sponsra henne till en "Rosa skönhet"...

Vill du hjälpa till att sponsra henne?

Trasdockan Linda

Då är julafton över...

Ja då är det jobbedag igen...

Julafton är över, 

och både jag min nya magsäck överlevde...

fick fina klappar och maten var god.

Nya träningsbyxor, parfym, body butter

Och en ny symaskin...

Åt det mesta som fanns tillgängligt på julbordet,

Fick även tag i den bruna Alladin,

tog en bit sen var det inget intressant mer. ;)

Fick väldig knip i magen vid 19-tiden

men efter toabesök var det bra igen...

Idag är det dax för jobbet igen

så det blir 2 burkar julmat med 

för att sen vara ledig 3 dagar igen, Skönt!

idag var det -0,6kg på vågen,
vilket blir 95 kilo jämt!
Jag hoppar och tjoar!

Lite uppdatering...

Min hemskaste bild, 

från semestern i somras...

Före flyt aug 2011

 Igår, 20/12-2011

det är så svårt att få in i hjärnan - 20,4kg

ibland hajjar man till när man tittar i en spegel 

eller ett skyltfönster..

"Är det verkligen jag? 

ja det är det!"

Då var det dax för tur till kyrkan igen,

det blev tjocka jackor och annat som var förstort

de är så tacksamma för allt de får!

Testade att äta räkor 

tog även ägg och randig kaviar

funkade det med...

Fick julblomma av svärmor...

jättefin!

och pengarna får väl sparas 

till framtida I-lands problem!

Ny garderob...

träningen fortsätter, denna vecka blir det zumba

2st 55 min pass,

sen hinns det nog inte med mer

för jag jobbar resten...

fjärde advent...

Idag är det den fjärde advent...

Och vill önska alla mina besökare en trevlig dag...

morgonen är avslutad med en långpromenad...

lunchen i magen

och ikväll blir det restaurang  besök,

för sonen fyller år imorgon...

Vad händer....

Ja, livet har sin gilla gång...

Börjar komma in i rutinerna med maten efter klockan.

igår gick jag faktiskt efter min mage istället,

det kändes bra, för ibland blir man lite för "fyrkantig" med att följa klockan .

Har känt mig ganska "sliten" den sista veckan, 

tog semester i fredags så jag blev ledig i 3 dagar!

det var skönt men det blev inte mycket gjort för det.

Men lite piggare blev jag nog....

 Fick hjälp av min väninna att välja vitaminer...

mina är otroligt grymma att svälja, 

men den mindre ska man ta 2st av

men de var betydligt snällare mot mig, att svälja..

Hittade recept på en mousse som inte innehöll en massa socker,

  2,5dl grädde och 100gr choklad blev efterrätts mousse.

Till kaffet

Här var det dukat för Taco inför vår spelkväll i lördags med bästa vännerna...

Små söta!

Köpte mini tacotubs och testade, 

perfekta i storleken...

de kunda jag äta 2st välfyllda

så slapp jag väga maten vid bordet...

Ett nytt foto -16,6kg

så roligt att ta på mig mina "gamla" kläder och de sitter "fint" löst.

 

Och "före" bild...

Har även fått 2mån efterkontrolls tid, den 28/11

tänkte åka upp med dottern till Göteborg

men det blev för dyrt!

900kr bara för tåget för oss, 

visst jag får tillbaka 124*2 men det blir ändå för mycket...

Och denna lönen är avdragen för att jag varit sjukskriven.

För man vill ju handla lite julklappar mm. 

med och äta gott!

Så det blev en telefontid istället, 

vägning och midjemätning, 

var vad som skulle kollas innan, 

inga prover ska tas före 6 mån kontrollen.

Och för dottern, 

blev valet en tur till Väla i Helsingborg istället...

och då kör vi dit.

Livet fortsätter....

I söndags var jag hos min svägerska,

min matsäck var full packad ifall det blev matkris.

åt 3 rätters...

laxpaté med avocado

Färsk rökt Lax med potatis och romsås.

äppelkaka med vaniljsås...

Det var en utmaning för mig 

för det var första gången jag åt utanför invanda ramar...

men allt gick bra, 3 små tuggor paté

lagom portion middag och liten bit efterrätt...

så matsäcken fick följa med hem igen, oöppnad.

Skönt att allt fungerade med maten även om man var borta..

Yrsel...

mogonen idag var inte rolig...

försökte gå upp 3ggr 

men fick lägga mig lika fort,

var helt yr och illamående...

sen fick mannen komma in med ett glas mjölk 

och till det tog jag tog en åksjukepilla.

låg en halvtimma och försökte sen komma upp 

och äta frukost för då var klockan 10,30

Sen somnade jag om och sov till det var dax med lunch...12,30

var lite trött,

sen i duschen, men la mig igen en stund 

sen var det dax för mellanamål...

Usch vilken dag, 

sitter här och försöker få i mig vätska...

har sådana problem att få i mig mitt vatten...

mjölk och kaffe är oftast inge problem, 

men vatten :(

då är det vardag igen...

Och fridag...

Idag har jag varit i kontakt med Skånetrafikens sjuktransport 

för att få ersättning för övernattning 

och tågresor och egen bilresa till och från Göteborg.

fick även ringa Carlanderska för det behövdes ett intyg 

om min tid jag skulle vara där på OP-dagen.

min betalningsförbindelse jag beställde härom dagen,

hade de redan fått i Juli-11.

försöker även få kontakt med 2 tjejer 

som var inlagda-Opade samtidigt med mig 

så vi kan hålla kontakten via FB eller mail och följas åt...

Har redan kontakt med en, så då blir vi 4 eller 5 av 8.

Genom min Koordinator på Carlanderska...

Igår gick jag av bussen halvvägs hemifrån,

så det blev en promenad på 45minuter,

efter halva turen öppnade sig himlen, men vad gör väl det?

jag fick ju 7000steg Haha!

Och efter min promenad idag visar den på detta...

Och lite steg blir det med hela dagens spring...

Lunchen bestod av testmat idag:

pannkaka med köttfärssås i och blomkål,

då kunde jag hålla 20-30min

för det blev mera tuggande av detta...

Till middag beställde sonen kyckling med cremé bonjure sås,
jag skulle egentligen vänta 1 vecka till med kycklingen , men vaddå!
jag överlever och fick tugga rejält...

Jobba...

Idag börjar jag att jobba...

inte klokt att det har gått 3 v sedan op

mått: på mina 9 mätställe har jag minskat -55cm

gått ner sammanlagt 13,9kg sedan innan flyt och 5,4 sen OP

 dessa tog jag innan jag gick på pulver,

 Dessa är 5v senare, 3v efter OP

sanslöst men roligt...

Får se vad arbetskamraterna säger idag,

vissa har inte sett mig på, många veckor...

Lunch och mellanmål..

Så det blir att planera målen nu...

för nu börjar de riktiga utmaningarna 

att få mat / jobb att fungera...

Sen tänkte jag gå av några hållplatser tidigare 

och promenera resten av vägen...

för jag ska även hämta min nya stegräknare,

från Tappa.se

tjingeling...

Nyckelben...

Nu börjar mina nyckelben titta fram...

 

helt otroligt! 3v sedan OP!

kan inte fatta, snart 14kg, fattas bara 1hg.

men helt underbart...

imorgon börjar allvaret igen,dax att jobba,

men det är bara konferenstid 12,30-16,30

så det blir lite mjukstart...

Det är även skönt att allt fungerar, 

kan ta flera klunkar,

äter relativt fort, inte för att stressa,

utan för att jag har svårt att äta långsamt.

 

Testade cola zero igår, 

det fungerade och smakade bra...

 

ingen dumpning sedan dan efter Op, vilket är skönt!

Baksidan är att jag har haft magknip 2 nätter 

och sen full diareé, inte nice!

det ena var nog Tacopajen,

och det andra bearnaisesås som jag testade för smartson...

Det blev inte till att börja med Zumba denna termin!

de tog inte in när kursen börjat!

tråkigt!

Men nästa termin ska jag med...

så det blir att promenera med jobbet i Tappa.se...

Motion...

Fick sms från jobbet idag...
är ju fortfarande sjukskriven,

vi är anmälda på Tappa.se from. idag...

Så det var bara att ge sig ut en runda med mannen..

men först fick jag preparera min stegräknare med nytt batteri,

 

 Men det gav ändå inte utslag som den skulle,

efter 70min promenad visade den 194steg!!

men det ligger en ny på jobbet 

som jag hämtar på onsdag när jag börjar jobba...

efter det blev det lunchdax,

Det var samma som gårdagens middag 

fast då la jag till bearnaisesås..

skulle ju testa för smartson,

Grill bearnaise sås...

Mycket god,

men inget för mig som är Gbp-Opad...
Hade knip i magen inatt... :(

Matlagning..

Idag har det blivit mångkok...

köpte 1,6kg blandfärs igår 

så det blev 3 rätter gjorda...

 Köttbullar,tacoköttfärs och köttfärssås

 och nästan färdig tacogratäng...

Dottern ville ej ha tomat 

så det blev kokta morötter under osten...

Allt i från boken:

Kan bara rekommendera den

har lagat en del recept nu 

och då vet man att det är anpassat för mig...

mellanmål idag, som jag testade 

var Knäcke med ägg och tonfisk, Mums!

Gick ju med i en grupp på facebook 

där man kunde sälja och köpa kläder,

nu har snart 5 paket åkt från mig...

Och denna köpte jag...

Såå nöjd med den, har en likadan i militärgrön...

Efter promenaden igår mår jag faktiskt bra!

trodde att jag skulle få mega träningsvärk 

men jag är nog mer tränad än jag tror..Haha!

Fiskgryta...

Tänk så roligt det är att laga god mat igen...

Igår kom sonen 

och ville ha stark fiskgryta...

Och perfekt till mig 

som nu 2 veckor efter operationen

bara får äta kokta grönsaker fisk och potatis..

fast portionen ser stor ut men allt gick ner och gott var det...

och 20min efter kompletterade jag med ett glas mjölk, yummii!

Den finns i min recept flik...

Dietist, Rotmos...

Idag blev det en skön promenad i sällskap av mannen...

han lyssnade på musik och jag ljudbok...

Inne på Facebook har jag gått med i en grupp 

där man kan köpa kläder från stl. 46 och upp till stl. 64

Den är inte för människor som gjort Gbp 

utan en för alla som är i behov av stora kläder 

eller som mig som säljer de förstora 

och köper så jag har när jag krymper i vikt...

Den är både för män och kvinnokläder...

 Idag blev det storkok...

Rotmos med kokkorv och falukorv, Mums!

Det blev 4 burkar till mig 

och en lunch till imorgon...

En till svärmor, mannen och en familjemiddag till....

Idag rinde jag även dietisten 

för att reda ut en del frågetecken angående min mat...

fick då klart att jag åt precis som jag skulle göra,

kunde väga eller mäta om det var bra,

fick frukost och mellis förslag 

och hur man bäst gör med drycken...

Så det är bara att köra vidare...

Vikt -0,4kg.. = -12kg