Dag 15

Ett problem jag har är min mage...

den är hård och det kommer bara kaninkulor från den!

så det fick bli att köpa in det tunga artilleriet.

Efter 4 plommon och en kopp kaffe,

blev det fart!

Det blev lite för bra...

så det får väl bli 1-2st /dag i fortsättningen....

så då får jag ju tugga liiiite varje dag! Hihi!

idag visar vågen på -0,3kg 

vilket nu efter 2 veckor blir 5,6kg

Nej jag klagar inte.

en arb. kamrat frågade idag hur det gick med sopporna...

 jag sa: jag överlever!

jag har ett mål och ett slut med detta 

så jag kan överleva sopporna

även om de inte är det godaste,

iallafall nutrilett och naturdiet...PUST!

höjdpunkten på dagen är når jag tar modifast,

sparar oftast 1 påse till kvällen, hemma.

Dag 7

Har ju bara börja...

Liiite segt med soppan, för de är inte goda!

iallafall Nutrilett och naturdiet...

Idag blir det mera kontorsarbete 

så jag inte behöver frestas av de andra..

och cheferna är på kurs så jag får hela rummet för mig själv.

Jobbar i vanliga fall inom vården, på Lss-boende 

med personer med förvärvade hjärnskador, 

stroke, missbruk mm..

så schemaläggning blir ibland ett kärt avbrott...

När jag kommer hem ska jag hämta ett paket från modifast,

Nya smaker: jordgubb och banan, 

De är goda!

Jag är ju blandare, 

så här blandas de äckliga med de goda.... Hihi!

Måste ju väga mig varje dag!!

varför denna nojja!

kanske för att man misslyckats såå många ggr...

vågen visar på -3,5...

Och imorgon är det en vecka sedan jag startade med flyt....

Dag 4

Mitt skåp med alla pulver...

Idag är det riktigt jobbigt med hungern...

Sitter nu här med shake nr 4, lite tidigare än tänkt

en jordgubb från modifast,
faktiskt jättegod...och vatten...

Har även beställt 2 nya paket,
det blev modifast banan och jordgubb.
modifast banan
smakar som godis bananer. MUMS!

Jag kände att jag inte klarar mig på 4 modifast 

så jag blandar med naturdiet och nutrilett
4 påsar modifast ger ca 8-900kcal enl. paketet
5 påsar ger 550kcal enl. paket

jag ska upp i 8-900kcal /dag enl. carlanderska, 

och det ska jag själv räkna ut...
så jag tar 4-5 påsar naturdiet/nutrilett =440-550kcal 

och 1-2 påse modifast 220kcal = ca770kcal/dygn
annars klarar jag inte av dygnet...


Jag är oftast inte hungrig men sugen, 

prata om när familjen skulle äta kyckling igår!!
då blev det potatis och purjo soppa (modifast) 

sen var jag nöjd och skulle iväg på möte....

efter mötet
frös jag in överbliven kyckling
vilket blev 3 port. till min puretid efter OP..

plus att jag tog sammanlagt 6 påsar under den dagen...

2 modifast och 4 naturdiet... 880kcal..

plus att jag gått ner 2,2kg sedan i söndags...

Nöjd? jaa det är jag..

Steg 2

då är allt flyt förberett....

Kom på att Naturdiet tar man 5påsar /dag,

så det var bara att ta en tur till... till Rusta! 

just nu 89kr/paket...

Så nu har jag för 21 dagar med början den 6 Sept.