onsdag 31 juli 2013

20 års-bröllopsdag...

Igår firade vi 20 års-bröllopsdag....

Med god bröllopsfrukost!

Hur gör man när man vill ha mycket pålägg men få mackor?
jo delar en bulle i 4 delar ;)


Äntligen fick jag byta mina vigselringar till ett par nya i rätt storlek,
mina fingrar har ju minskat rejält efter OP...


Vi tog bilen och körde till Svaneholmsslott utanför Malmö där vi tog en promenad 
och sen började en stört regnskur... tur jag tog med paraply...


Ska vi vända eller ej? 
Men vi gick vidare... 2,4km runt Svaneholmssjön.


Underbart fint! Svaneholms slott.


Vi gick in på Museét som finns där och träffade Nils Holgersson och gåsen Akka.
Vi blev även intervjuade i lokala tidningen, får se om vi kommer med....


Vi åt även lunch på slottet vilken var underbart god!
Kyckling och bacon sandwich.




På kvällen åt vi på Rådhuskällaren i Malmö 
då även barnen var med...
Rocky Road kladdkaka! Kunde inte motstå...



I bröllopspresent av mannen fick jag nagelbyggning,
är så himla glad och nöjd med dem...


tjingeling 
idag är början på nedräkning till nästa 20 År!


torsdag 23 maj 2013

Testa smartson mjukglass...



Känner du dig som jag sugen på mjukglass?
Bli testpilot och 
Testa smartsons test med mjukglass....


fredag 19 april 2013

Fredags mys...

Har fastnat för ostbricka...
Finns inget bättre!

torsdag 4 april 2013

Tiden går...

Här händer inte så mycket just nu.....

Ingen träning, ingen viktnedgång men mycket shopping fortfarande..
Håller mycket på med min hemsida, webshop och butik
förutom mitt deltidsjobb.
Har sytt upp nya barnmössor pga efterfrågan...
Så det är lugnt med andra ord!
Tjingeling på er i cyber...

måndag 18 februari 2013

I baktagen...

Då har jag testat 2 recept med mycket protein... Muffins och ostkaka! Mums!

söndag 10 februari 2013

500 dagar...

Sitter och tittar på min blogg!

Det har nu gått 500dagar sedan min operation...

eller 71 veckor...
eller 16 månader...

är nu nere på min lägsta vikt som är 78,4kg -38,2 bmi 28,3

startade på 116,6kg bmi 42,1

och till nyår 2011/12 95kg -21,6 bmi 34,3

en tid som jag minst av allt ångrar
 trots stor oro innan.

onsdag 6 februari 2013

Influensa.....

Då börjar man så smått bli människa igen....
Vet inte när jag varit så sjuk tidigare!
Kom hem från butiken i söndags lagom hostig
men efter en middags lur säckade jag helt.
Kväll och natt ska vi inte prata om
Hosta feber huvudvärk ont i öron och ont i knäna!?!
Svettades som en gris på natten usch!

Min träning har ju inte fungerat denna vecka
men det bryr mig inte om just nu,
Det viktiga är att bli frisk istället.

Har gått ner 9hg så jag gråter inte precis...
Men är inte speciellt hungrig 
utan äter mest för jag vet att jag måste få i mig mat pga min Gbp-op

Nu gäller det att hålla huvudet över vattenytan och komma igen,
För jag är långtifrån frisk :(

Hoppas ni slipper detta mina vänner för här har 3/4 blivit smittad på 4 dagar...

torsdag 24 januari 2013

träning...

Då var det en test på 35min på "Wii fit"brädan igår...
faktiskt roligt!
yoga, jogging och annat...

Nu är 60min bodybalance bokat för imorgon,
glömde boka för idag....
men ikväll finns 5 dropin platser 
60min bodybalance,
så jag hoppas en plats blir min...
samtidigt tränar dottern annat, för det var nog inget för henne...

Och vågen har börjat röra på sig igen,
-0,7kg inte illa...
men har 0,8kg till innan jag är nere på det lägsta jag varit!

måndag 21 januari 2013

Veckans första träning...

Då var veckans första träning avklarad....

Var med bästa väninnan och min dotter,
det var inte så lätt som jag trodde
det tog rätt bra på kroppen, men skönt efteråt!

BODYBALANCE™

Under passets gång tränar du styrka, balans och rörlighet med rörelser från bl a yoga och pilates. Rörelserna är anpassade för den moderna människans behov och miljö och utförs till följsam musik.

Idag börjar även utmaningen hos Hea, 
så nu är 60min av veckans 120min som jag bestämt, gjorda...

onsdag 16 januari 2013

Dagens träning...

Blev ett grupp pass på fitness24seven...
valde Sh´Bam
medan dottern tog Bodypump...

NYHET! SH'BAM

Med enkla och heta danssteg är SH'BAM ™ det perfekta sättet att hitta formen och låta din inre stjärna utmanas. Med ett soundtrack av listettor, populära hits, dansmusik som hörs på de hetaste nattklubbarna runt om i världen, välbekanta mixade klassiker och moderniserats latin beats, är SH'BAM ™ det ultimata sättet att träna på! Varje 45-minuters SH'BAM ™ klass är levande, unik och varierande - och som alla Les Mills ™-program, släpps en ny SH'BAM ™ fram var tredje månad med ny musik och koreografi.

Hittade ett nytt linne och väska...
Behövde ny väska, för min har gått sönder...
1/2 rea-priset, inte helt fel..

Nu sitter man här hemma och känner sig lagom mör i bålen...
för den har fått sig en riktig körare...
Men så glad och nyttig efter att kommit igång ordentligt...
nästa pass blir på fredag innan jobbet.




söndag 13 januari 2013

Ny träningsvecka pågång...



 Ny träningsvecka pågång...
planerat in måndag, styrketräning innan jobbet.
onsdag träning med dottern styrketräning  eller dansgrupp, får se vad det blir.
sen blir det väl fredag styrketräning innan jobbet igen...
ska jobba helgen och då finns inte så mycket utrymme för träning.

beställde iform prenumeration och man fick då en Kari Traa dress
hoppas de har kvar för jag behöver ett set till...

 såå fin med fjärilarna...

Tjingeling och träna lugnt.
















lördag 12 januari 2013

Snart ny vecka och nya tag...

Har varit hemma nästan hela veckan 
pga av personliga skäl...
och det har medfört,
att jag känt för att röra på mig mera....
har tränat styrketräning 1 timme
både onsdag och fredag = 2 tim
och gått promenad på 30-40 min 
månd, tisdag och torsdag, lördag... = 2 tim och 10 min = 4,10 tim

Det gör att vågen visar neråt igen vilket är väldigt positivt...

Det har varit skönt att komma igång nu 
inför utmaningen hos Hea! en annan bloggare.

Har även skrapat ihop lite gäster
till mitt stundande Tupperware party
fanns ju en del arbetskamrater som ville komma,
som inte kunde i December.
Därför fick jag ju boka ett till så nära...

Nytt på rea fronten är fler underkläder...
 20-25kr för tjockastrumpbyxor som används flitigt...
underkläder 25, 35, 40kr...
kan inte bli billigare, men nu är nog allt inköpt.

köpte nytt fodral till min mobil...
kan även ha betalkort på insidan.

Som sagt snart ny vecka med nya kraft tag...
tjungeling på er alla!


tisdag 1 januari 2013

Nyårsdag... 2013

Nytt år och nya löften....
börjar med att uppdatera mitt kort...

vikten skiftar lite med tanke på min nya våg... Tyvärr!

Nyårsafton avnjöts med goda vänner, som blivit av en tradition.
Skulle göra en bra efterrätt/kaka för oss Gbp-opade...


Det blev en cheesecake med osötade digestivekex för att dra ner på sockret.
fick då även testa min julklapp dottern köpt från tupperware, en spritsare...

Löften för det nya året blir att röra på mig mera...
har ju fortfarande lite över 13,6kg som jag hade tänkt från början...
var ju på 116,6kg och minus 50kg blir 66,6kg men iallafall en 8kg till...
så det ska bli 120min extra motion / vecka för att komma en bit påväg...
så att jag kan komma i en snygg bikini/baddräkt till "Beach 2013"

Ha ett underbart vikt år 2013!

måndag 31 december 2012

Ett gott slut!


Då är det snart ett nytt år....
Och detta är till ända........
Ett fint år som jag mått mycket bra, mycket på grund av min operation, 
även om jag inte är "normalviktig" ännu
Så leker livet nästan varje dag......

Har gått med i Hea's utmaning....
120 min träning/ vecka och tanken är att minska några kilo til....
Mellan 21 januari till 1 april gäller det
Men jag ska börja redan denna vecka tänkte jag.....

Har varit och sett Hobbit filmen i 3D, vilken upplevelse på bio...
Är så sällan jag går men varit 2 ggr nu de senaste månaderna
Såg "Oväntad vänskap" blev helt tagen av filmen....
Som vanligt när jag är i stan shoppas det, 
kunde inte låta bli att köpa fler billiga underkläder när jag ser!
Så en missoni bh och en fin rosa,

I helgen var det emporia som jag skulle till,
Skulle lämna en julklapp till sonen som ej passade, blev 2 tröjor till mig!
Åker hem och vid middagsbordet berättar jag om rean!
Då vill dottern dit och det blir då en tur till emporia igen för mig, man och dottern...
Hon provade en jacka i stl S och M,
Var bara tvungen att prova M för att jämföra min storlek i proportion med henne...
Fick på M men kunde inte knäppa ;)))
Vi åt världens godaste yoghurtglass i lös vikt, välj vilken glass och topping och strössel
Och betala för hg pris! Sååå underbart god!

Igår var vi på loppisrunda men fortsatte sen till svärmor för en fika...
Eftersom hon bor nära emporia ville mannen dit för att kolla kappahls rea
 plus att vi som medlemmar hade 20% till i rabatt, till!
Men det blev en finkappa till mig i stl. 40! i Esprit butiken, 50% rea på den.
Kan inte själv fatta detta! 
Att jag verkligen är så liten.... Innan var ju 52/54!
Träffade dottern med väninna som vi körde hem 
innan vi även övningskörde med dottern hem.
Sen blev det kaffe med Avatar på tv.

För att summera året så har det verkligen blivit ett år som gått i rea shoppingens väg....
Vill önska alla mina läsare ett gott slut och ett riktigt Gott Nytt År!


onsdag 26 december 2012

Välvilliga restauranger för Gbp opade...

En sida som listar
Välvilliga restauranger för Gbp opade...


Där man kan få mindre portioner etc...

Julrea...

Igår var det jukrea på Entrés köpcentra 
men det fanns inget som föll mig i smaken...
skulle ju in på MQ och byta min julklappskofta från L till M

Idag tog sonen och jag en tur till Emporias köpcentra
där var otroligt mycket folk,
orkade till slut inte stå i kö till något...
köpte varsin gräddbulle, polkagris och daim
så vi åkte hem...
och tog snabbmat påvägen...


Skulle sen in på Ica Maxi...
där fanns lite nya underkläder på rea,
inte helt fel när allt är stort runtom 
och hänger som jag vet inte vad!!

Ett annandagsjulfoto...
Har ändrat min vikt thicker,
pga att jag köpte ny våg som väger 1,5kg!! mer!!
Ställde mig på båda, men de ville inte väga samma...

Då var det dax för smartson test igen...
denna gång Ica´s choklad...


tisdag 25 december 2012

God fortsättning...

Jag har varit snäll och duktig...
Tyckte tomten...

Fick många mjuka paket detta år!
fina kläder från mitt favorit märke "Bondelid"
2 mysiga koftor där jag fick byta den ena idag,
till en storlek mindre!
var ju på mellandagsrea med familjen....
men hittade inget av intresse till mig...

Mannen fixar mat med sin favorit julklapp!
fick ett musiktorn till sin Iphone....
så nu terroriserar han oss med sin musik! :(
Hur kunde jag vara såå dum!!!
Dagens outfit...
även det julklappar...
klänning och kofta.
klänning i stl. 38

Och här ett 1år gammalt foto...



måndag 24 december 2012

Julafton

Som sig bör är julkläderna på plats,
Bordet dukat
Mannen fixar maten
Gröten kokt igår och färdig....
Nu väntar jag på jultomten....

God jul allihop!






torsdag 20 december 2012

God jul!



Här är jag klädd för jul apt med julklappsleken...
Ny kjol och tröjan sen förra julen, aningen lösare...
Förra nyår 2011

God jul till er alla som tittar in...